Estrés en perros

Probablemente te hayas planteado alguna vez si los perros también sufren estrés, la respuesta es que si, ellos también sufren estrés, pero esto no tiene por qué ser una cosa negativa ni perjudicial.

A pesar de que tenemos asociado el estrés como algo negativo, la realidad es que el estrés es necesario para los seres vivos.

Podríamos definirlo como "la respuesta adaptativa del organismo automática que prepara al cuerpo para dar respuesta a una situación puntual de alta demanda".

Esta respuesta está originada generalmente por una emoción o amenaza y es involuntaria, poniendo en marcha mecanismos de lucha o defensa, disminuyendo umbrales de dolor, miedo y frustración para hacer frente a la situación.

Evidentemente también hay situaciones positivas para nuestro compañero que pueden generar estrés.

-> Por tanto debemos diferenciar entre distrés o estrés negativo y estrés o estrés positivo.

Como hemos dicho, el estrés aparece de forma puntual y con una duración determinada y que al finalizar el organismo tiene tiempo de recuperarse.

El problema es cuando estas situaciones son mantenidas en el tiempo sin que haya tiempo para que el organismo del animal se recupere y se cronifica, ahí es cuando empiezan a aparecer problemas físicos, emocionales y conductuales

Hay múltiples situaciones que pueden hacer aparecer este tipo de problemas:

Problemas clínicos: Dolor crónico, hipotiroidismo, síndrome de cushing, por poner algunos ejemplos.

    Hay estudios científicos que relacionan una bajada de la serotonina con problemas de conducta como ansiedad,miedo o agresividad

Los problemas clínicos pueden hacer que nuestro perro tenga menos actividad de la recomendada y ésto bajaría los niveles de serotonina en el organismo.

Cualquier estrés crónico hará que los niveles de cortisol suban, haciendo que baje la serotonina y a su vez que queden reducidos los receptores de ésta hormona.

Conductualmente podremos observar bostezos, jadeos, nerviosismo, vómitos, lamido excesivo, vocalizaciones de diferente tipo, diarrea, disminución del apetito, letargo, miedos irracionales y en los casos más graves podría llegar a desarrollar estereotipias 

El modo de vida del perro influye directamente en su bienestar pudiendo provocar problemas de distrés crónico, algunas causas podrían ser:

 Paseos de mala calidad, falta o exceso de actividad física, exceso o defecto de socialización, problemas de relación con su grupo social, castigos excesivos, falta o exceso de estímulos o incluso una falta de normas y rutinas.

¿Cómo podemos solucionarlo?

Quizá esta es una de las primeras preguntas que te hayan venido a la mente al empezar el artículo, antes de todo debes tener claro que es un problema serio y que merece que le prestes atención y paciencia, no es cosa de un día o dos.

Lo primero que ha que hacer es rebajar la tensión en casa, nada de regañinas ni castigos. Busca otra forma de hacerle entender qué quieres

Contacta con un profesional: sin duda un educador canino podrá guiarte con una terapia adaptada a vuestro caso. Aveces también es necesaria la colaboración de un veterinario o etólogo.

¡Haz paseos de calidad! Llamo paseo de calidad aquél que le permite moverse con cierta libertad, le permite olfatear de forma tranquila

Ejercicios de olfato: puedes esconderme premios por casa, la terraza o usar cajas y diferentes elementos, vigila la dificultad, una dificultad alta para su nivel podría ser contraproducente. ¡OJO! hay perros que el olfato les excita, de hecho, es una actividad activante pero que puede ser beneficiosa para muchos perros.

Masticación: sin duda es de las mejores actividades junto al olfato. Proporcionales juguetes resistentes que no pueda romper, hay muchos juguetes que puedes rellenar con comida para que se entretenga más. También hay múltiples opciones naturales que yo especialmente recomiendo, como astas de ciervo, en la tienda puedes conseguir mucha variedad de masticación de calidad, pídenos consejo

Enriquecimiento ambiental:  Para un perro no hay nada mejor que ser un perro, poder conectar con su esencia. El enriquecimiento ambiental está pensado para dar salida a sus conductas naturales: añade elementos en el día a día que desarrollen sus capacidades, sobretodo olfativas, pero también hazle pensar. Usa tu imaginación y sobretodo busca pequeños retos adaptados a su nivel.

Rutinas: saber qué va a ocurrir y cuando ayuda a nuestros compañeros a afrontar su vida mejor.

En este caso, como en todos, sin duda lo mejor es prevenir.

Mantén su estilo de vida saludable, haced ejercicio de forma diaria y moderada, tampoco necesitamos ser atletas, haz actividades nuevas de vez en cuando